プチストイックな毎日。

個人事業主のコーヒー牛乳こと俺が、プチストイック生活で這い上がっていく記録を綴ることにしました。

2015-08-30から1日間の記事一覧

糖質制限が一番合ってる

ゆる〜く糖質制限やってます 糖質制限はかれこれ6ヶ月ほどやっていますが、 一番自分の体に合っていると感じてます。 最初はごはん(米)を1食抜くだけでしたが、 最近は糖質量を見ながら、口にするもの全般に気をつけています。 ただし、ザックリと。 取り…

失われた2年を取り戻し、復活していく記録です。

待っていたのは厳しい現実。 2013年、俺は独立した。 自由気ままな個人事業のスタートだ。 目標もあるし夢もある。 成果を出す自信もあったし、能力もあったと思う。 でも、現実は違っていた。 能力、夢、そんなものは役に立たなかった。