イメージと行動。 まず先にイメージがある。そして行動。 どちらが欠けてもうまくいかない。 これまでボンヤリとしたイメージで、 亀のようにノロマな行動だった。

一歩踏み込んでみることが重要。 仕事にせよ、人間関係にせよ、いつも躊躇しているラインより 一歩だけ足を踏み入れると、今までと違う世界が開ける。 しかしそれは「いつも躊躇しているライン」を、 無意識に超えないように自身で防御壁を作っているので そ…

サッカー日本代表戦をテレビ観戦。 日本VSカンボジア、3-0で勝ちました。 内容に関しては、ひとまず勝利が優先なのでOKですが・・・ あいかわらずの決定機外しまくりだし、あんだけボール支配していて シュート数もかなりの数（40くらい？）だったのに。 少…

朝から活動的で充実。 朝から座る暇もないほど動いていました。（座り仕事が大部分ですが） こんな日の就寝前はすごく気分がいいのです。 しいて言えば、あと1時間早起きしていれば、 プチストイックな俺全開でした。 なかなかいい感じな、一週間のスタート…

ゆる〜く糖質制限やってます 糖質制限はかれこれ6ヶ月ほどやっていますが、 一番自分の体に合っていると感じてます。 最初はごはん（米）を1食抜くだけでしたが、 最近は糖質量を見ながら、口にするもの全般に気をつけています。 ただし、ザックリと。 取り…