サッカー、日本対カンボジア。
サッカー日本代表戦をテレビ観戦。
日本VSカンボジア、3-0で勝ちました。
内容に関しては、ひとまず勝利が優先なのでOKですが・・・
あいかわらずの決定機外しまくりだし、あんだけボール支配していて
シュート数もかなりの数(40くらい?)だったのに。
少し物足りない感が満載でした。
ただ、直感ですが、次の試合はよくなる気がします。
とりあえず9月8日。ビールを冷やして待っておきます。
本日のカラダ管理メモ
<昼>
・カレーライス 大盛り
ひっさしぶりに米をたくさん食った。
あと2杯くらいいけそうだった。
<夜>
・肉じゃが 少々
・ゴボウと豆腐の煮たの 少々
<その他>
・ビール500ml 1本(糖質ゼロ)
・赤ワイン 1杯
・泡盛 2杯
・水 1L
・炭酸水 500ml
・コーヒー牛乳 1杯
今日も飲んだ!飲み過ぎです。
明日は絶対に飲まん。
<運動>
・散歩 30分
・腹筋 30回×2セット
今日も腹筋少なすぎた。
今夜は実家で母と飲みました。
久々に落ち着いていろんな話ができた。
いつもは妻とこどもも一緒だが、今日はふたりだけ。
たまにはこうしてじっくり話さないとな。
つてことで、プチストイックな俺は、
今夜は読書なしで寝ます。
明日への備えも仕事のうちれす。