地獄が終わって今日から9月

 

月末の支払い地獄。

地獄と書きましたが、まぁ出費があるということは

その分、販売しているからであって、地獄ではないですが。

あ、資金繰りのことです。

毎月月末は支払いラッシュで、今月もなんとか切り抜けました。

8月はいつもより出費が多く、ハラハラドキドキでした。

来月は余裕を持てるように、プチストイックに頑張りまふ。

今日の午前中はまずまずの集中力を発揮し、

着々と仕事を進めました。午後は外出でパータパタ。

本日のカラダ管理メモ

＜昼＞

・たまご焼き　少々

・昨夜の残りのゴーヤとジャーマン　少々

・日本そば　少々

全部少しだけ食べたので、すぐに腹減りましたが

空腹にはけっこう慣れてます。

＜夜＞

・ピザ　2切れ

・鷄モモ焼き　5切

・豆腐チャンプルー　少々

・カツオ

＜その他＞

・ビール500ml　2本（糖質ゼロ）

・赤ワイン　2杯　 

・水　1.5L

・炭酸水　500ml

・コーヒー牛乳　2杯

今日も飲んじゃった。

＜運動＞

・散歩　15分

・腹筋　30回×5セット

明日は遠出。

車を2時間ほど走らせ、お仕事へ。

電車があれば、かなり時間の節約になるのにと思う。

どれくらいだろうな〜20分くらいで着いちゃうのかな〜

つてことで、プチストイックな俺は、

ほんの少しだけ読書して寝ます。

コツコツだからね。1ページでいいの。